|
Марк, Все с твоих руках ;)
|
|
|
|
ЧЕРЕЗ, я застрял в 90х :(
|
|
|
|
Спасибо за отзыв) Предтреники пробовала и раньше других производителей, только результата не было)) Теперь с выбором определилась, буду заказывать)))
|
|
|
|
Спасибо за отзыв, предтренники пробовала и раньше, но результата не было. Благодаря вашему магазину узнала, что есть серьезные продукты, которые работают) С выбором определилась, буду заказывать)
|
|
|
|
Helga, предтреник попробовать стоит - он точно внесет очень ценный опыт в тренировочный процесс! А если ты серьезно занимаешься чем-то, то не понимаю почему еще не попробовала?! Defcon 1, Angel Dust и Mesomorph очень сильные вещи (еще Cannibal Ferox и Optiburn). Их пробуй. Оптимум Нутришены, Димотайзы, Маслтеки, Маслафрмы это все в лучшем случае витамины, протеин и креатин моногидрат, все остальное у них не работает, а уж тем более предтрены. Их едят те, кто застрял в 90х или не знает, где купить что-то нормальное.
|
|
|
|
Марк, спасибо за советы и адекватность) Буду стараться!!!! Все обязательно получится))))
|
|
|
|
Helga, ну не буду лезьть в твою жизнь и советовать поменять мнение) У тебя все получится! Береги себя
|
|
|
|
Марк, вот за это отдельное спасибо)) Знаю ,что все это вредно и не есть хорошо для здоровья, но когда речь идет о деле всей твоей жизни (спорт)-думаешь только о результате и стараешься добиться максимума, на который способен))
|
|
|
|
Helga, я не могу посоветовать то,что вредит печени( Не подумай - я сам на всем этом сижц,так что зеаю,что как работает и тд,но считаю,что можно обойтись без этого) Попробуй кофеин в капсулах - целенаправленно и помогает реально. Коли уж надумаегь прелтрен,то бери pre workout от оптимум нутришн или x-spand от диматайза) проверены лично - эффект хороший.
|
|
|
|
Марк, спасибо за советы) Дело в том, что настрой соответствующий как-раз то и нужен) Выполнение элементов на пилоне-это и есть кардионагрузка и она не маленькая, после выполнения элементов в связке дышишь, как загнанная борзая)) Хочется больше энергии и выносливости) С рационом и образом жизни все в порядке, слежу за этим четко)
|
|
|
|
Helga, посоветую вообще не брать ничего. Зачем тебе это нужно? Не хватает выносливости - тренируй ее кардионагрузками,ВИИТом,пепесмотри свой рацион,купи витамины группы Б,пей воды больше. Зачем тебе предтрены? Ты собираешься тягать большие веса,для которых нужен настрой эмоциональный? Я думаю нет. Больше тренировок на выносоивость и все хорошо будет. А можешь почитать про эффект плацебо.
|
|
|
|
Добрый день) Нужен совет от знающий людей. Занимаюсь pole dance (шестовая акробатика), основная проблема-не хватает энергии и выносливости, т.е. делаю связку на пилоне из нескольких элементов и очень быстро начинаю выдыхаться, хотя силы еще есть, в итоге, не доделываю до конца, схожу с пилона. На сайт забрела случайно, понравились статьи, все доходчиво объясняете. Так вот, хочу заказать предтренник-энергетик, но не знаю какой, думаю, что-то из этих (DEFCON 1, Angel Dust, Mesomorph), что посоветуете?
|
|
|
|
Илья, капец.. Набрать можно как ничего,так и довольно много,зависит от качества тренировок и питания. Многие станут советовать протеин от оптимум нутришн,но я не стану - его купила компания по производству сыра. Советую inner armour,не раскрученная марка,качественный изолят с дополнительным набором в виде креатина и аминок. Хороший вкус/цена/качество. Гейнеры хорошие от диматайза(но некоторые приторные) и мне лично синтовские нравятся по эффекту. А вообще,15 лет - есть ли смысл употреблять? Тебя мамка накормит хорошо.
|
|
|
|
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 175, вес 60 кг, купил PRO 5 PROTEIN, нашел в инете о нем, но не смог найти сколько можно набрать сухой мышечной массы, подскажите кто знает и посоветуйте какой лучше протеин, или какой лучше купить гейнер? я эктоморф)
|
|
|
|
Муса, да не за что) потом,с осени начнешь массу набирать и будешь потом смело брать их
|
|
|
|
ОК спасибо,а то чуть не заказал
|
|
|
|
Муса, да если бы ты полноценную массу набрал,мышечную.. а так не,не стоит
|
|
|
|
жиросжигатель не стоит брать как думаешь?
|
|
|
|
Муса, не нужен спортпит. Просто трать больше,чем ешь.
|
|
|
|
Ускорить процесс осталось 2мес
|
|
|